Fitwerk fitness, leefstijl en fysiotherapie

Fitwerk is een kleinschalig fitness- en fysiotherapiecentrum in de Oosterpoort in Groningen. Het centrum combineert krachttraining met begeleiding door (sport)fysiotherapeuten, trainers en een leefstijlcoach. De nadruk ligt op efficiënt trainen: een volledige workout is haalbaar in ongeveer 32 minuten. Kenmerkend is het gebruik van eGym-apparatuur, die voor elk individueel lid wordt ingesteld en geschikt is voor zowel beginners als gevorderde sporters.

Naast de eGym-trainingen biedt Fitwerk groepslessen aan zoals pilates, yoga, circuit training, bootcamp en een runclub. Voor leden met fysieke klachten is sportfysiotherapeutische begeleiding beschikbaar, aangevuld met behandelingen als manuele therapie, dry needling, medical taping en longfysiotherapie. Fysiotherapie aan huis behoort ook tot de mogelijkheden.

Het derde pijler van het aanbod is leefstijl- en voedingsbegeleiding. Daarbij gaat het om individuele leefstijlbegeleiding, een gecombineerde leefstijlinterventie, orthomoleculaire therapie en een voedingsapp. Het centrum is zeven dagen per week geopend en biedt de mogelijkheid om een proefsessie te boeken.