MyGym Groningen

MyGym Groningen is een kleinschalige sportschool aan de Akkerstraat in Groningen die drie trainingsvormen aanbiedt: personal training, EMS-training en groepslessen. De studio onderscheidt zich door de persoonlijke aanpak en compacte groepsgroottes. Bij de groepslessen zijn maximaal twintig deelnemers per les aanwezig, terwijl de small group training plaatsvindt met maximaal zes personen. Er zijn meer dan tien groepslessen per week ingepland, verdeeld over disciplines als boksen, bootcamp, pilates, tabata, HIT-training en mobility.

Naast de reguliere groepslessen biedt MyGym Groningen EMS-training aan, een methode waarbij elektrische spierstimulatie wordt ingezet tijdens een full body training van twintig minuten. De studio claimt meer dan vijf jaar ervaring met EMS en benoemt dit als de eerste EMS-aanbieder in Noord-Nederland. Personal training is beschikbaar in sessies van dertig of zestig minuten, ook als duo-variant. Daarnaast is er een apart programma onder de naam PelvicFit, gericht op zwangerschap, postnataal herstel, bekkenbodemgezondheid en de menopauze, uitgevoerd door gecertificeerde trainers in samenwerking met bekkenbodemfysiotherapeuten.

De studio werkt zonder inschrijfkosten en zonder langlopende contracten. Abonnementen lopen per vier weken en groepslessen zijn inbegrepen bij de meeste pakketten. Lessen worden geboekt via de eigen Trainin-app. Het team bestaat uit meerdere personal trainers onder leiding van eigenaren Soraya Ludema en José Diaz Leon.