FIZIO Medical Fitness Studio - Halász Gabriella

A FIZIO Medical Fitness Studio Budapesten működő, egyszemélyes szakmai vállalkozás, amelyet Halász Gabriella, egészségfejlesztő rekreátor, rehabilitációs terapeuta és medical fitnesz szakértő vezet. A stúdió olyan vendégek mozgásprogramját támogatja, akik valamilyen krónikus panasszal élnek, állapotuk azonban már nem, vagy még nem igényel közvetlen orvosi vagy gyógytornászi felügyeletet. Tipikus esetek a visszatérő hát- és derékfájdalom, a magas vérnyomás, az anyagcsere-zavarok, az ízületi kopás és a csontritkulás, valamint a műtét vagy gyógytorna utáni visszatérés az aktív életbe.

A munka kizárólag privát keretek között, előzetes bejelentkezéssel zajlik, csoportos órák nélkül. Az együttműködés 60–90 perces személyes konzultációval és állapotfelméréssel indul: ennek része a részletes anamnézis, az egészségügyi kockázatszűrés, valamint a mobilitási és stabilitási tesztekre épülő tartás- és mozgáselemzés. Erre épül a medical fitnesz korrekciós tréning, amely az NMPT, vagyis a Natural Movement Pattern Training módszertanán alapul. A hangsúly az ideg-izom kapcsolat kialakításán, az izomláncok aktiválásán és a mozgáskontrollon van, az intenzitás csak ezután következik. A módszertan közelebb áll a gyógytornászok, mint a hagyományos személyi edzők szemléletéhez.

Szükség esetén regenerációs és kiegészítő kezelések is kapcsolódnak a programhoz, például manuális technikák és fasciakezelés, flossing és tape-technikák, TENS, ultrahang és lágylézer. A stúdió nem végez orvosi diagnosztikát, és nem helyettesíti a gyógytornászi rehabilitációt, a munka szükség esetén szakorvosokkal és gyógytornászokkal együttműködésben zajlik. A program célcsoportja az ülő- vagy egyoldalú terheléssel járó munkát végzők, a krónikus panaszokkal élők, valamint a sérülés vagy műtét utáni rehabilitációt követően visszatérő hobbi- és versenysportolók.