FLEX STUDIO PILATES

Flex Studio est un espace de bien-être et de sport-santé situé au 136 rue Camille Godard à Bordeaux, dans le quartier des Chartrons. Il est fondé et animé par Tatiana Merian, sophrologue thérapeute diplômée et certifiée RNCP, ainsi qu'instructrice spécialisée en Activités Physiques Adaptées (APA). L'offre s'adresse à toute personne souhaitant reprendre une activité physique, gérer un stress chronique ou traverser une période de transition, que ce soit en séance individuelle ou en atelier collectif.

Les disciplines proposées comprennent le Pilates, la sophrologie, le renforcement musculaire, le cardio adapté et la marche nordique. Une attention particulière est portée à l'accompagnement des personnes touchées par un cancer, avec des séances adaptées à chaque étape du parcours oncologique, y compris l'après-cancer. Les séances peuvent se tenir au cabinet, à domicile, en entreprise, en établissement de santé ou en EHPAD.

Les horaires d'accueil s'étendent du lundi au samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via un outil de réservation en ligne. Le paiement est accepté par virement, Paylib/Wero ou chèque.