Flowmotion Vondelpark

Flowmotion is een hardloopschool die sinds 2010 actief is in Amsterdam en Utrecht. De trainingen vinden in de buitenlucht plaats, voornamelijk in het Vondelpark in Amsterdam-West, met als vaste startlocatie het plein bij Tennisclub Kattenlaan. In Utrecht worden vergelijkbare groepstrainingen aangeboden. De groepen tellen vijf tot vijftien deelnemers, zodat er ruimte is voor individuele begeleiding en aandacht voor looptechniek.

Oprichter en trainer Floris Valkema heeft een achtergrond als gecertificeerd hardlooptrainer (AALO) en fitnessinstructeur. Het programma richt zich op lopers van verschillende niveaus: beginners, gevorderden en alles daartussenin. Naast de groepslessen ontvangen deelnemers een persoonlijk trainingsschema en profiteren ze van kortingen bij hardloopwinkels als Run2day en All4Running. De trainingen gaan in principe altijd door, ook bij slecht weer.

Inschrijven kan via een strippenkaart of een abonnement. Nieuwe deelnemers kunnen eerst gratis een proefles volgen. Reserveren en inschrijven verloopt via het online boekingssysteem Eversports. Naast particulieren bedient Flowmotion ook bedrijven met op maat gemaakte loopprogramma's.