Flow of yoga

Flow of Yoga is een yogastudio in Castricum, gevestigd op Westerplein 2a/b, direct achter het station. De studio beschikt over twee grote yogazalen met infraroodverwarming, een ruime ontvangstruimte waar koffie en thee worden aangeboden, en kleedkamers met warme douches. Een derde ruimte wordt gebruikt als praktijkruimte voor holistische behandelingen.

Het lesaanbod is breed en richt zich op uiteenlopende niveaus en stijlen: van rustige vormen zoals Yin Yoga, Verwarmde Yin, Restorative Yoga en Aroma Yin tot meer actieve stijlen als Hot Yoga, Vinyasa, Rocket Yoga en Hatha. Daarnaast worden Pilates, Meditatie en Hormoon Yoga aangeboden. Regelmatig zijn er workshops en cursussen, waaronder verdiepende weekenden en meerdaagse trainingen. Voor yogadocenten biedt de studio teachertrainingen en bijscholingen aan.

Naast de groepslessen kunnen bezoekers terecht voor individuele behandelingen, waaronder holistisch energetische behandelingen, reflexologie, healing en adem- en wandelcoaching bij Linda. Anne biedt dans- en bewegingssessies aan naast haar yogalessen. De studio heeft ook een eigen online platform waarop lessen te volgen zijn. Parkeren bij de studio is gratis.