Flow Pilates

Flow Bielefeld ist ein Pilates- und Yoga-Studio mit Standort in Brackwede, das seit 2010 unter dem Namen Flower Studio bekannt ist. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Fitnessniveaus und umfasst Geräte-Pilates am Reformer sowie weitere klassische Pilatesgeräte, Matten-Pilates in Gruppen, Yoga-Kurse und zertifizierte Präventionskurse, die von gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent bezuschusst werden können. Ergänzt wird das Programm durch spezielle Kurse für Schwangere sowie Training nach der Geburt im Rahmen eines Mama-und-Baby-Angebots.

Geleitet wird das Studio maßgeblich von Claudia Kozlowski, die einen Bachelor in Sportwissenschaften absolviert hat und über eine umfangreiche 600-stündige Ausbildung in der klassischen Pilates-Methode am Institut The Pilates Standard verfügt. Weitere Trainerinnen, darunter Steffi und Margarete, leiten regelmäßige Gruppenkurse. Buchungen erfolgen über die Plattform Eversports, wo auch der aktuelle Kursplan einsehbar ist.

Das Studio legt Wert auf individuelle Betreuung und eine persönliche Atmosphäre. Neben Präsenzkursen bietet Flow Bielefeld auch Online-Videos an, sodass das Training flexibel von zu Hause aus fortgesetzt werden kann.