Physio - Pilates Lindemann

Physio-Pilates Lindemann ist eine physiotherapeutische Praxis mit integriertem Pilates-Angebot in Bielefeld, geleitet von Wiltrud Lindemann. Als ausgebildete Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin mit sektoraler Heilpraktiker-Erlaubnis verbindet sie therapeutisches Fachwissen mit gezieltem Bewegungstraining. Die Praxis ist zugelassen nach § 124 SGB V und arbeitet mit allen gesetzlichen Krankenkassen zusammen.

Im Mittelpunkt des Konzepts steht die Verbindung von Physiotherapie und Pilates-Methodik. Anders als konventionelle Trainingsformen richtet sich das Angebot auf die tiefe Rumpfmuskulatur, den Beckenboden und die tiefliegenden Rückenmuskeln. Motorische Fähigkeiten werden gezielt wiederhergestellt und die Bewegungsintelligenz gefördert. Bei der Behandlung von Schmerzen und verschiedenen Krankheitsbildern wird zunächst die Ursache der Beschwerden analysiert, bevor ein individuelles Therapie- und Trainingskonzept erarbeitet wird.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Pilates-Reformer-Training auf verschiedenen Niveaustufen sowie spezielle Workshops, etwa zu Skoliose am Großgerät. Die Trainingseinheiten finden sowohl in Kleingruppen als auch in Einzelsitzungen statt. Gerätetraining am Reformer und Mattenarbeit ergänzen sich im Programm. Die Praxis befindet sich im Stadtteil Mitte in Bielefeld und ist montags bis freitags zu den Sprechzeiten erreichbar.