Flow Pilates Mozgásstúdió

A Flow Pilates Mozgásstúdió Székesfehérvár Víziváros városrészében, a Campus Lakópark területén működő reformer pilatesstúdió. Az órákat legfeljebb 8 fős kiscsoportokban tartják, így az oktatók minden vendég mozdulatait követni és korrigálni tudják. A stúdió modern reformer gépparkkal, természetes fényű, tágas térrel dolgozik, a hangsúly a gerinc- és mobilitásfókuszú, ízületkímélő mozgáson van. Kezdők, újrakezdők és hátfájással érkezők is gond nélkül csatlakozhatnak.

A kínálatban csoportos reformer pilates, lassabb tempójú relax reformer óra és haladóbbaknak szóló pilates köredzés szerepel. Emellett személyi edzés (1:1), kétfős duó és háromfős trió alkalmak is foglalhatók. A havi 12 csoportos órát tartalmazó VIP Klub tagság online edzésvideókat, heti két élő online edzést, táplálkozási tanácsokat, szakértői előadásokat, walking edzéseket, kihívásokat és recepteket is magában foglal. Új vendégek ingyenes próbaórán ismerkedhetnek meg a reformerrel.

Az oktatói csapatot Gróf Szilvia és Gróf Tibor alapítók, valamint Kovácsné Juhász Éva alkotja. Szilvia személyi és csoportos edzőként, sport coachként dolgozik, Tibor személyi edző és táplálkozási tanácsadó, Éva Fűzy Pilates oktatóként tartja csoportos óráit. A stúdió családias, női közösségre épülő légkört kínál, ahol a mozgás mellett a feltöltődés és az énidő is hangsúlyos.