Focus Personal Training

Focus Personal Training is een privé-fitnessstudio in Beverwijk, gerund door Jonathan Erbrink, gecertificeerd personal trainer en voedingsdeskundige met meer dan tien jaar ervaring in de fitnessbranche. Na een loopbaan als accountmanager in de assurantiebranche maakte hij de overstap naar zijn passie: gezondheid en lichamelijke fitheid. Zijn aanpak is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde principes, waaronder progressive overload, en hij behaalde opleidingen bij instituten als EFAA, Chivo en de Henselmans Academy.

De studio onderscheidt zich door een volledig persoonlijke begeleiding in een rustige, private trainingsruimte. Cliënten hoeven geen rekening te houden met andere sporters en krijgen tijdens elke sessie de volledige aandacht van de trainer. Trainingsprogramma's worden op maat samengesteld op basis van de doelen, het lichaamstype en het niveau van de cliënt. Daarbij kan worden gedacht aan vetverlies, spieropbouw of het verbeteren van de algehele conditie.

Naast personal training biedt Focus ook voedingsadvies aan, gebaseerd op de Vivo Methode. Dit advies is gericht op een gevarieerd en gezond dieet dat aansluit bij de persoonlijke situatie van de cliënt. Wie kennismaakt met het aanbod kan een gratis consult boeken om te verkennen hoe de begeleiding aansluit op de eigen fitnessdoelen.