Főnix Fészek Edzőklub

A Főnix Fészek Edzőklub privát személyi edzőterem Budapest XI. kerületében, a Bölcső utca egyik belső udvarán, külső pincehelyiségben működik. Az egyik vendégvélemény szerint a zárt, nyugodt környezetben kis létszámú csoportok és egyéni vendégek edzenek. A klub célja az egészséges erő kialakítása és megtartása olyan mozgással, amely közben élvezetes is.

A kínálat középpontjában a személyre szabott személyi edzés áll, amely az egyéni célokra és a fizikai állapotra épül. Emellett páros edzés, kiscsoportos edzés és korrektív tréning is elérhető. A klub funkcionális edzésmódszerekkel dolgozik: hardstyle kettlebell, TRX, indian club és macebell is szerepel az eszközök között. A regenerációt flossing, köpölyözés, manuálterápia és kinesio tape támogatja, valamint gyógy- és relaxációs masszázs is igénybe vehető.

A csapatot Horváth Feri tulajdonos és vezető edző, Malinóczki Dorina és Kiss Benedek edzők, valamint a masszőrként dolgozó Malinóczki Dorina és Szilágyi Tamás alkotja. A vendégek visszajelzései szerint a munka a sérülések utáni felépülésre, a technika tanítására és a hosszú távú, fájdalommentes mozgásra épít. A klub videótárral és olvasnivalókkal is segíti az érdeklődőket.