françois-louis cervera Yoga Toulon, Ollioules

François-Louis Cervera est professeur de yoga indépendant basé dans le Var, proposant des cours collectifs à Ollioules et des séances particulières à Toulon. Sa pratique du yoga remonte à 1986 et il enseigne les activités corporelles depuis 1993, année de l'obtention de son Brevet d'État. Son parcours est marqué par l'enseignement de Marcel Olivier, formé dans de nombreux ashrams, ainsi que par deux années passées à Los Angeles entre 1998 et 2000, où il a exploré le Power Yoga, l'Ashtanga et la méditation Sahaja. De retour en France, il a également pratiqué la méditation Zen avant de s'établir à son compte en 2006.

Les cours collectifs se tiennent dans la salle annexe du Vieux Moulin, au 65 rue Roger Salengro à Ollioules, trois fois par semaine. Les séances particulières sont dispensées au centre Le Sextant, au 700 avenue du 15ème Corps à Toulon, ou à domicile selon la convenance du pratiquant. Les disciplines enseignées comprennent le Hatha Yoga avec les postures (asanas), les techniques respiratoires (pranayama), les contractions énergétiques (bandhas) et la relaxation profonde (yoga nidra).

Depuis 2015, les cours collectifs sont organisés en lien avec l'association Sylaïs Sport Santé à Ollioules. Une formule de coaching sportif individuel est également proposée, distincte de l'activité yoga. L'inscription aux cours collectifs s'effectue par SMS au numéro indiqué sur le site.