Fräulein Pilates

Fräulein Pilates ist ein kleines Reformer-Pilates-Studio in Braunschweig-Rühme, das von Katharina Schindler betrieben wird. Die Trainerin hat mehrere Ausbildungen absolviert, darunter Matten- und Reformer-Pilates bei Complete Pilates & Yoga in Hannover sowie eine Reformer-Ausbildung bei Essence Pilates. Seit März 2026 ist sie Mitglied im Deutschen Pilates-Verband. Zusätzliche Fortbildungen, etwa zum Reformer Jumpboard nach STOTT/Merrithew, runden das fachliche Profil ab.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate auf dem Reformer-Gerät. Der Kurs Balance verbindet klassische und moderne Pilates-Elemente und legt den Schwerpunkt auf kontrollierte Bewegungen, Körperhaltung und Beweglichkeit. Der Kurs Sporty richtet sich an alle, die ein intensiveres Ganzkörper-Workout suchen, bei dem Kraft, Stabilität und Ausdauer im Vordergrund stehen. Beide Formate werden für Beginner- und Mittelstufen-Niveaus angeboten, zudem gibt es einen Kurs mit dem Schwerpunkt Power und Beine. Die Buchung erfolgt über die Plattform Fyndery.

Ab Januar 2027 plant das Studio eine 100-stündige Reformer-Grundausbildung in Kooperation mit der erfahrenen Ausbilderin Kerstin Reif. Diese Ausbildung orientiert sich an den Qualitätsstandards des Deutschen Pilates-Verbandes und richtet sich an angehende Reformer-Pilates-Trainer. Das Studio befindet sich in der Gifhorner Straße 68 in Braunschweig.