The Core House

The Core House ist ein Reformer Pilates Studio im Braunschweiger Schimmel Hof, das klassische Pilates-Methoden mit modernen Trainingsformaten verbindet. Das Studio befindet sich in der Hamburger Straße 273C und legt besonderen Wert auf kleine Gruppengrößen, individuelle Betreuung und eine ruhige, ästhetisch gestaltete Atmosphäre im Boho-Stil mit gedämpften Farben und einer Matcha Bar.

Das Kursangebot umfasst Reformer Pilates in verschiedenen Niveaustufen – von Beginner bis Advanced – in den Formaten Full Body, Upper Body und Lower Body. Ergänzend werden Matten Pilates sowie ein kombiniertes Reformer-x-Chair-Format angeboten, das Elemente des Pilates Chair einbezieht. Alle Einheiten dauern 55 Minuten. Das Training wird von Esra, der Studioleitung und Haupttrainerin, sowie von Beccy, einer zertifizierten Trainerin, geleitet. Personal Training am Cadillac ist in Planung.

Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports. Für flexible Nutzung stehen Drop-in-Optionen sowie Mehrfachkarten zur Verfügung; für regelmäßiges Training gibt es Monatsmitgliedschaften mit Mindestlaufzeit von drei Monaten. Der Kursplan wird wöchentlich erweitert, sodass mehrere Wochen im Voraus gebucht werden kann.