freistil

freistil ist ein kleines Bewegungsstudio im Dresdner Stadtteil Trachau, das von Daniela Gruner geleitet wird. Das Angebot umfasst Pilates, Yoga und Bodywork in Kleingruppen. Der Schwerpunkt liegt auf einer bewussten, körperbewussten Praxis, bei der sowohl Kraft und Mobilität als auch Entspannung und Körperwahrnehmung gefördert werden.

Die Kurse finden in festen Kurszeiten statt und werden als 10er- oder 8er-Karten gebucht. Pilates- und Yoga-Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert, was eine Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen ermöglicht. Neben den Gruppenangeboten werden auch klassische Massagen angeboten. Eine kostenpflichtige Probestunde ist auf Anfrage möglich.

Der Kursplan verteilt sich auf mehrere Wochentage mit Morgen- und Abendeinheiten. Das Studio arbeitet ohne Mitgliedschaftsmodell, stattdessen werden einzelne Kurszeiträume gebucht. Gutscheine für Kurse und Massagen können ebenfalls erworben werden. Die persönliche und humorvolle Begleitung durch die Kursleiterin ist ein erkennbares Merkmal des Studios.