Fresh Ice Bath

Fresh Fitness is een sportschool in de Amsterdamse wijk De Pijp, op de Tolstraat 57-59. Het centrum biedt een breed scala aan bewegings- en welzijnsdiensten, waaronder groepslessen, personal training, fysiotherapie, diëtetiek en lifecoaching. Naast het reguliere fitnessaanbod is er een sauna en een ijsbad beschikbaar, beide gericht op herstel en ontspanning na het sporten.

De sauna is een gemengde sauna waar handdoekgebruik verplicht is en badkleding niet is toegestaan. Er zijn koude regenbuien aanwezig voor een verfrissende afsluiting. Het ijsbad biedt voordelen zoals verbeterde doorbloeding, versterking van het immuunsysteem, stressreductie en een betere nachtrust. De studio biedt ook muntkristallen aan als aanvulling op de saunaervaring. De faciliteiten omvatten moderne apparatuur van Technogym en twee gewichthefplatforms.

Fresh Fitness heeft twee locaties in Amsterdam: de hoofdvestiging in De Pijp en een vestiging in de A'DAM Toren in Noord. De sportschool is beschikbaar voor individuele leden en biedt ook bedrijfsfitnessprogramma's aan. Nieuwe bezoekers kunnen een gratis proefles aanvragen.