Full Press Personal Training

Full Press Personal Training is een persoonlijk trainingsbedrijf dat sinds 2015 actief is en wordt geleid door Duncan Murray. Het aanbod richt zich op uiteenlopende doelgroepen en fitnessniveaus, van beginners tot gevorderden. Naast één-op-één personal training verzorgt Full Press ook bootcampgroepen, fit-boksenlessen en een speciaal programma voor senioren onder de naam Pensioen Fit. Daarnaast is er een zakelijk aanbod voor bedrijven die hun medewerkers willen laten bewegen.

Duncan Murray beschikt over meerdere diploma's en certificeringen, waaronder een NASM Personal Training-opleiding, een voedingsspecialisatie (NASM FNS) en diverse boksinstructeursopleidingen via UFW. Elke training is aanpasbaar aan het niveau van de deelnemer, en voor leden is er een persoonlijke digitale map beschikbaar met sportdoelen, testresultaten en vetmetingen. Op basis van die informatie stelt de trainer een gedetailleerd plan van aanpak op.

Full Press werkt oplossingsgericht en legt de nadruk op correcte oefentechniek, motivatie en begeleiding ook buiten de lessen. Contact verloopt bij voorkeur via WhatsApp, sms of e-mail.