Fymesfitness

Fymesfitness is een online fitnesscoachingsdienst opgericht door Thijs en Teun, twee coaches die zelf een persoonlijke transformatie hebben doorgemaakt. Vanuit die ervaring bieden zij begeleiding aan mensen die willen afvallen, spiermassa willen opbouwen of een gezondere leefstijl willen ontwikkelen. Het programma is volledig op afstand en richt zich op zowel de fysieke als mentale kant van fitnessverbetering.

Elke deelnemer ontvangt een persoonlijk trainingsschema en een voedingsplan dat is afgestemd op de eigen doelen en leefstijl. Wekelijkse check-ins zorgen voor voortgangsbewaking, terwijl een persoonlijke chatfunctie te allen tijde contact met de coaches mogelijk maakt. De aanpak onderscheidt zich doordat twee coaches tegelijk beschikbaar zijn, wat betekent dat ondersteuning op het gebied van training, voeding en motivatie altijd beschikbaar is.

Nieuwe deelnemers doorlopen een intakeproces: na het invullen van een intakeformulier nemen de coaches contact op via WhatsApp om een gesprek in te plannen. Tijdens dat gesprek worden de persoonlijke doelen besproken en wordt het coachingstraject op maat samengesteld. De coaches hanteren een dagelijkse investering van ongeveer vijf tot zeven euro als richtlijn voor de kosten van de begeleiding.