Furlan Bournez Alexandra

L'Atelier Ki-Pilates est un studio de Pilates fondé et dirigé par Alexandra Furlan, masseure-kinésithérapeute diplômée d'état depuis 1996 à l'IFMK de Besançon. Forte de vingt ans d'expérience en cabinet de rééducation, elle a intégré la méthode Pilates à sa pratique professionnelle avant d'ouvrir cet espace dédié à l'enseignement de la discipline pour tous les publics. Le studio est situé au coeur du quartier des Montboucons, dans des locaux lumineux disposant d'un parking.

Les séances se déroulent en cours individuels ou en petits groupes de cinq à six personnes au maximum, ce qui permet un suivi personnalisé et des corrections précises. La pratique repose sur la méthode STOTT PILATES, dans laquelle Alexandra Furlan a été formée depuis 2007. L'équipement comprend des tapis (matwork), un reformer et une wunda chair. Un cours bilan individuel est obligatoire avant de rejoindre les cours collectifs, et un minimum de cinq séances de matwork est requis avant d'accéder au reformer. Les cours sur reformer sont proposés uniquement en séances privées.

Le programme s'adresse à un large éventail de pratiquants : personnes souhaitant s'entretenir ou se renforcer, sportifs, femmes enceintes et en post-partum, seniors, personnes souffrant de douleurs rachidiennes ou en phase de rééducation. Les cours collectifs sont assurés une partie des vacances scolaires, avec fermeture de deux semaines à Noël et règlement à la séance en juillet et août.