Fysi Crossfit Troyes

Fysi CrossFit est une box affiliée CrossFit implantée au 5 rue Antoine Lumière à La Chapelle-Saint-Luc, à quelques minutes du centre-ville de Troyes. Dotée d'un espace spacieux, elle se présente comme la plus grande salle de CrossFit du département de l'Aube, avec un parking gratuit à disposition.

La box propose plusieurs types de séances adaptées à des publics variés : WOD quotidiens (Workout of the Day), séances OPEN en accès libre, cours d'haltérophilie, entraînements HYROX, renforcement fonctionnel, ainsi que des créneaux dédiés aux enfants et adolescents de 5 à 15 ans. Le planning couvre la semaine du lundi au dimanche, avec des créneaux matin, midi et soir. La programmation suit des cycles progressifs, construits autour de l'anatomie, de la biomécanique et de la planification de l'effort.

L'encadrement est assuré par Alexandre Dori, fondateur et coach CrossFit niveau 3, fort de près de dix ans d'expérience, et par Marion Dori, médecin et coach intervenant notamment en soirée. La box accueille débutants, pratiquants confirmés, adolescents et seniors dans un cadre inclusif. Un bilan gratuit est proposé en premier contact pour définir les objectifs et l'accompagnement adapté à chaque profil.