Fysioterapi, træning og mental sundhed v/Maja Wolf Lytje

MWL Fysio er en solopraksis på Nørrebro i København, drevet af autoriseret fysioterapeut Maja Wolf Lytje, der arbejder ud fra en evidensbaseret og direkte tilgang til kroppen og bevægelse.

Sessionerne foregår i Sporting Health Club ved Ørstedsparken eller på Borups Allé og dækker tre hovedområder: fysisk styrketræning, smerte- og stressmestring samt genoptræning efter skade eller sygdom.

Der er ingen briks og ingen klassisk klinikmodel — arbejdet foregår på gulvet i et træningscenter, hvor forløbene kan minde om superviseret personlig træning med et fysiofagligt fundament. Maja arbejder med eksponering og empowerment som centrale redskaber i smertebehandling og kombinerer dette med viden fra arbejde i intensiv og akut psykiatri.

Baggrunden er bred: professionsbachelor fra 2020, mange år i kampsporten og elitesport samt erfaring som coach og instruktør siden 2004.

Passer dig som gerne vil have én-til-én vejledning fra en fagperson med sportslig erfaring — uanset om du er nybegynder i træningscenteret, atlet med en overbelastning eller voksen med kroniske smerter der ønsker en konkret og uforklejnet tilgang.