Gabriel Coach

Gabriel Coach Sportif est un service de coaching personnel basé à Annecy, proposant des séances d'entraînement individuelles ou en petits groupes. Le coach intervient dans différents environnements : salles de fitness, domicile du client, lieu de travail ou en plein air, selon les préférences et les contraintes de chacun. Une offre de coaching à distance est également disponible, permettant un accompagnement au-delà de la région annécienne.

Les séances sont entièrement personnalisées en fonction du niveau sportif, de l'état de santé, des disponibilités et des objectifs de chaque personne. Les domaines couverts incluent la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse musculaire et le bien-être général. L'accompagnement ne se limite pas à la pratique physique : des conseils en nutrition, en récupération et en gestion du mental font partie intégrante du suivi proposé.

Le processus débute par une séance découverte au cours de laquelle un bilan de santé et du niveau sportif est réalisé, et les objectifs sont définis conjointement. Un programme sur mesure est ensuite élaboré et ajusté au fil de la progression. Gabriel Coach Sportif intervient aussi auprès des entreprises pour des sessions collectives. La prise de contact s'effectue par téléphone ou par e-mail.