Gerinc Stúdió

A Gerinc Stúdió Balatonalmádi Öreghegy városrészében, a Bajcsy-Zsilinszky úton működő mozgásstúdió. Csoportos órákat és egyéni foglalkozásokat kínál, a hangsúly a gerinc egészségén, az erőn és a mozgékonyságon van. A stúdió a mozgást az élet természetes részeként közelíti meg, ezt a szemléletet Ron Fletcher gondolata is kifejezi a weboldalon.

A csoportos kínálatban dinamikus jóga, pilates, gerinctorna, erősítő köredzés és függesztéses tréning szerepel. Az órák általában reggel 8 és 9 óra között, illetve délután fél 6 és fél 7 között zajlanak, a pontos alkalmak az online órarendben követhetők. A bejelentkezéshez érvényes bérlet vagy jegy szükséges, amelyet online is meg lehet vásárolni, és a vásárlás után a rendszer be is jelentkezteti a vendéget az órára. A fizetés Barion-kártyás megoldással történik.

A csoportos órák mellett a stúdió személyi edzést, páros edzést és komplex egyéni tréninget is kínál. Az egyéni munka teljes körű állapotfelméréssel indul, a komplex tréning kiegészítő manuális és eszközös kezelést, valamint tornát ötvöz. Hosszabb távú programként elérhető a 15 alkalmas TripleX training, amely egy összegben vagy három részletben fizethető. A csoportos órákra alkalmanként és többalkalmas bérlettel egyaránt lehet jelentkezni.