Kettlebell Veszprém

A Kettlebell Veszprém a veszprémi Ibolya utcában működő kisebb stúdió, amely funkcionális edzéssel és erőedzéssel foglalkozik. Az edzéseket Pribék István vezeti, aki a StrongFirst (SFG) kettlebell-rendszer szerint oktat, és saját bemutatkozása szerint 13 éves oktatói tapasztalattal rendelkezik. A stúdió csoportos és személyi edzéseket kínál családias környezetben, a gyakorlatok kettlebellel, TRX-szel és saját testsúllyal készülnek. A helyszínen a stúdió állítása szerint mintegy 70 darabos, 2 és 48 kilogramm közötti kettlebell-készlet áll rendelkezésre.

Az edzésmunka középpontjában a hát- és derékfájdalmak megszüntetése, az ülő életmód káros hatásainak ellensúlyozása, valamint az erőnlét, az állóképesség és a mozgásminőség fejlesztése áll. Az SFG-rendszer az intenzitást fokozatosan növeli, és hangsúlyt fektet a biztonságra, a sérülések megelőzésére és a rehabilitációra. A kínálatban szerepel még KAATSU edzés, a Ground Force Method mozgásrendszer, SMR-henger használata minden edzésen, FMS mozgásminta-szűrés, valamint életmódváltáshoz kapcsolódó tanácsadás. A stúdió sportolók felkészítésével is foglalkozik, emellett online edzéstervezést és szabadtéri edzéseket is vállal.

A látogatói visszajelzések a változatos órákat, a jó hangulatot és az összetartó közösséget emelik ki. Az edzések az ÉNIDŐ Életmód és Sportegyesület keretében zajlanak, a stúdió Google-értékelése 4,8, 21 vélemény alapján. A Kettlebell Veszprém a Veszprém, Ibolya utca 15. alatt működik, és a honlap szerint Székesfehérváron is tart edzéseket.