GINÁSIO LUXUS

O Ginásio Luxus, também designado Luxus Health Club, localiza-se na zona dos Marrazes, em Leiria, e funciona como ginásio com forte componente de aulas de grupo. A oferta reúne cerca de vinte modalidades, com durações entre 15 e 60 minutos e níveis de intensidade que vão do médio ao muito intenso.

Na vertente cardiovascular e de condição física incluem-se o cycling em bicicleta estacionária, o step, o HIIT, o bootcamp e as aulas com minitrampolim, como U-Bound e X-Jump. Há ainda programas de tonificação localizada, como Pump, Bum Bum, GAP, Barriga-K e Local Mix, além de aulas de inspiração musical, como Zumba e Fit-Dance, e de combate coreografado, como o Fight Do. Para trabalho de flexibilidade, postura e respiração, o horário contempla ioga, pilates e uma aula de balance.

Além das aulas de grupo, o espaço disponibiliza personal training e sessões de eletroestimulação. O horário de funcionamento vai das 06h30 às 22h00 de segunda a sexta-feira, e aos sábados das 09h30 às 13h00 e das 15h00 às 18h30. O contacto pode ser feito por telefone ou por correio eletrónico, e o calendário de aulas está disponível na página das modalidades.