Studio Absoluto

O Studio Fitness Absoluto é um ginásio localizado em Lordelo do Ouro, no Porto, fundado em 2018 pelos treinadores Mariana Ricon e Eduardo Nunes. O espaço reúne sala de musculação, aulas de grupo, serviços de personal trainer e uma vertente de Jiu-Jitsu com defesa pessoal, com turmas para crianças, adolescentes e adultos.

O acompanhamento na sala de musculação e o planeamento das aulas de grupo seguem o Programa MCA (Método Corpo Absoluto), desenvolvido pelos fundadores. O serviço de personal trainer inclui as modalidades single, duo, small group, sénior, pré e pós-parto, ao domicílio e online. Há ainda planos de small group com turmas de seis pessoas e cartões mensais com sessões acompanhadas e acesso livre à musculação. Os treinos abrangem objetivos como emagrecimento, tonificação muscular e saúde, incluindo grupos com osteoporose, hipertensão, diabetes ou obesidade.

O ginásio funciona de segunda a sexta-feira das 7h às 21h15, ao sábado das 9h às 13h e ao domingo das 10h às 12h30. A mensalidade pode ser contratada sem fidelização, com um período de garantia de 10 dias. A marcação de visitas, aulas experimentais e atendimento é feita através de WhatsApp ou de formulário no site.