Gouken Dojo

Gouken Dojo is een Kyokushin Karate dojo in Arnhem-Zuid, opgericht in 1995 door Paul Lorist. De dojo is aangesloten bij de Nederlandse Karate Kyokushin Organisatie (NKKO) en de Kyokushin World Federation (KWF). Het trainingsaanbod richt zich op zowel jeugd als volwassenen en omvat traditionele Kyokushin-onderdelen als kihon (basistechnieken), kata (vormen) en kumite (sparren). Naast het reguliere lesaanbod is er een aparte gevechtstraining en een wekelijkse circuittraining. Voor geselecteerde wedstrijdvechters bestaat een besloten selectiegroep met extra gevechtstraining ter voorbereiding op toernooien.

Het team bestaat uit drie ervaren instructeurs. Hoofdinstructeur Paul Lorist (6e dan) is gediplomeerd Kyokushin-leraar en actief als internationaal instructeur en scheidsrechter. Henk van Malsen (3e dan) is gespecialiseerd in technische trainingen en actief als nationaal en internationaal scheidsrechter. Tijn Lorist (3e dan) is meervoudig Nederlands Kampioen en wereldkampioen kata, en begeleidt als afgestudeerd sportpsycholoog de selectievechters van de dojo.

De lessen zijn verdeeld over vijf trainingsdagen per week. Jeugdkarate (6 tot 12 jaar) vindt plaats op woensdag en zaterdag, volwassenenlessen op woensdag en zaterdag, gevechtstraining op maandag en selectietraining op donderdag. Daarnaast is er personal training mogelijk op aanvraag. Nieuwe deelnemers kunnen een gratis proefles aanvragen via het contactformulier op de website.