Gracie Barra Monte Belo Setúbal

A Gracie Barra Monte Belo é uma escola de Brazilian Jiu-Jitsu em Setúbal, integrada na rede internacional Gracie Barra, fundada em 1986 pelo Mestre Carlos Gracie Jr. O espaço funciona no Condomínio Viva Parque, na Estrada Nacional 10, e dispõe de tatames, rotinas diárias de limpeza e estacionamento na zona envolvente.

A oferta está organizada por faixa etária. Os Mini Campeões (3 a 4 anos) têm aulas de 40 minutos centradas na coordenação motora. Os Pequenos Campeões (5 a 9 anos) e os Juniores (10 a 15 anos) têm aulas de 50 minutos, com trabalho de disciplina, confiança e defesa pessoal. O programa para adultos (a partir dos 16 anos) tem aulas de 60 minutos, em vários períodos do dia, para iniciantes e praticantes experientes. O ensino segue o currículo estruturado da Gracie Barra, com progressão por graduações.

A equipa técnica inclui o professor Rodrigo Valerio, cinturão preto de 4.º grau, diplomado pela IBJJF e pela FPJJB e técnico de desporto pelo IPDJ, e o instrutor Henrique Ferreira, cinturão roxo. Ambos têm certificação no Programa de Certificação de Instrutores da Gracie Barra. A escola funciona de segunda a sexta-feira e ao sábado de manhã, e as aulas experimentais são marcadas através de uma plataforma de reservas online ou por WhatsApp.