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Bem-estar a Setúbal

7 moradas de Bem-estar para descobrir.

Última atualização

Setúbal tem sete centros de bem-estar listados, e Setúbal (São Sebastião) concentra três. Bairro do Liceu, Algodeia, Centro Histórico e Brancanes contam um cada. Com classificação de 5.0 aparecem o Pilates Setúbal Unidade 1, em Setúbal (São Sebastião), a Catarina Branco Oriental Studio, em Brancanes, e o Raízes - Yoga e Artes de Bem Estar, no Bairro do Liceu. O Wellness Center Algodeia, na Algodeia, tem 4.9, e o 7 Excellence Studio - Nova Azeda, em Setúbal (São Sebastião), 4.8. A lista junta pilates, yoga e práticas orientais, como se vê nos nomes, numa oferta pequena e variada. A página apresenta cada centro com zona, classificação e contactos, para comparar e marcar uma sessão experimental.

7 ginásios e estúdios

Todos os 7 estúdios de Bem-estar em Setúbal

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Perguntas frequentes — Bem-estar em Setúbal

Quantos centros de bem-estar existem em Setúbal?

O Studiomaps lista 7 centros de bem-estar em Setúbal. Incluem estúdios de pilates, espaços de yoga e artes de bem-estar e centros de wellness. O número varia com as aberturas, por isso o horário e a marcação devem ser confirmados diretamente com cada centro.

Em que zonas de Setúbal há mais centros de bem-estar?

Entre as zonas com centros listados estão Setúbal (São Sebastião), Bairro do Liceu, Algodeia, Centro Histórico e Brancanes. O Pilates Setúbal Unidade 1 e o 4 Excellence Studio ficam em Setúbal (São Sebastião), o Raízes no Bairro do Liceu, o Wellness Center Algodeia na Algodeia e o Catarina Branco Oriental Studio em Brancanes.

Quanto custa uma sessão num centro de bem-estar em Setúbal?

Indicativamente, uma aula em grupo de yoga, pilates ou movimento custa 7-14 € e as mensalidades ficam em 35-75 €. Sessões individuais ou terapias custam, em geral, 30-60 €, consoante a duração e o profissional. Vários centros permitem marcar uma primeira sessão ou aula experimental.

O bem-estar é adequado para principiantes?

Sim. As aulas de yoga, pilates e movimento são pensadas para quem começa e não exigem experiência nem boa forma física. Convém indicar na marcação que se trata de uma primeira visita e escolher turmas de nível iniciação. Em caso de lesão, gravidez ou doença crónica, é aconselhável consultar um médico antes.

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