Gracie Barra Paço de Arcos

A Gracie Barra Paço de Arcos é uma escola de Brazilian Jiu-Jitsu situada no centro de Paço de Arcos, na área metropolitana de Lisboa, com mais de 25 anos de atividade. Integra a rede Gracie Barra, fundada pelo Mestre Carlos Gracie Jr., que conta com mais de 900 escolas em todo o mundo. É considerada a escola Gracie Barra mais antiga de Portugal.

A oferta de aulas abrange todas as faixas etárias e níveis. Para os mais novos, existem as turmas Mini Campeões (3 a 6 anos), Pequenos Campeões I e II (7 a 14 anos) e Juvenis (13 a 17 anos). Para adultos, o programa GB1 destina-se a iniciantes e a quem queira rever fundamentos, enquanto o GB2 é orientado para treino mais intenso e competição. Há ainda aulas de No-Gi, aulas privadas, treinos de Pais e Filhos e um programa GBF especificamente concebido para mulheres, liderado por instrutoras faixa-preta e faixa-roxa. A escola dispõe também de um grupo de competição com participação regular em torneios nacionais e internacionais, incluindo campeonatos europeus da IBJJF.

Os horários decorrem desde as 7h30 até às 21h30, com sessões distribuídas pela manhã, a meio do dia e ao final da tarde. O espaço situa-se no centro da vila e conta com instalações próprias para a prática da modalidade. É possível agendar uma aula experimental gratuita através dos contactos disponíveis.