Grand Gym

Grand Gym este sala de fitness a hotelului Grand Hotel Italia din Cluj-Napoca, cu intrarea pe strada Vasile Conta. Spațiul este împărțit în zone dedicate: sală de fitness, zonă de CrossFit, zonă de Pilates, zonă de antrenament de performanță și o zonă pentru clase de grup și cardio. Accesul se face pe bază de abonament, de la intrare unică până la abonamente de 12 luni, iar o parte dintre abonamente includ și clasele de grup. Membrii pot beneficia și de spa-ul hotelului printr-un abonament separat.

Orarul săptămânal cuprinde clase de Pilates reformer, inclusiv pentru nivel avansat, power yoga, antrenament funcțional, strength and conditioning, METCON, TRX, ciclism indoor, circuite de forță și clase de mobilitate precum Flow and Flex. Clasele de Pilates reformer se desfășoară în grup, semi-privat (maximum patru persoane) sau individual, cu instructori certificați și aparate profesionale. Antrenamentul personal se achită la recepție, după discuția cu antrenorul, iar modulul de weightlifting se adresează atât începătorilor, cât și celor avansați.

Pentru copii există clase de balet, gimnastică pentru cei mici, karate, Ninja Kids și șah, grupate pe vârste. Studioul oferă și servicii de nutriție: analiză corporală, educație nutrițională și planuri alimentare. Rezervările la clase se fac online, inclusiv cu contul 7card, iar clasele sunt marcate cu nivelul de dificultate și tipul de efort.