groupfit

groupfit ist ein Boutique-Fitnessstudio im Münchner Stadtteil Trudering, das sich auf EMS-Training und Power-Plate-Training spezialisiert hat. Das Studio befindet sich im Schatzbogen 54 im ersten Obergeschoss und ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Seit über zehn Jahren begleiten die Inhaber Nina und Timo ihre Mitglieder beim Aufbau von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Das Trainingskonzept setzt auf kurze, intensive Einheiten von jeweils 20 Minuten pro Woche, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Jede Einheit wird persönlich betreut, wobei das Training individuell auf Fitnesslevel, Ziele und körperliche Beschwerden abgestimmt wird. Besonders Menschen mit Rücken-, Knie- oder Gelenkbeschwerden sowie Wiedereinsteiger finden hier ein gelenkschonendes Angebot. Trainiert wird ausschließlich in kleinen Gruppen im Format 1:1 oder 1:2.

Ergänzend zum EMS- und Power-Plate-Training bietet groupfit Präventionskurse und Pilates-Kurse an. Termine können über ein Online-Buchungssystem oder per WhatsApp vereinbart werden. Eine eigene App steht für die Terminverwaltung zur Verfügung. Neue Interessierte haben die Möglichkeit, ein kostenloses und unverbindliches Probetraining zu absolvieren, bevor sie sich für eine Mitgliedschaft entscheiden.