Ammar Alkhoury Fitnesstrainer

EMS Med. Trudering ist ein auf medizinisches EMS-Training spezialisiertes Personal-Training-Studio im Münchner Stadtteil Trudering. Das Angebot richtet sich an Menschen mit unterschiedlichsten Zielen: von Muskelaufbau und Körperformung über die Linderung chronischer Rückenschmerzen bis hin zur Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen. Die Methode der elektrischen Muskelstimulation aktiviert dabei bis zu 90 Prozent der Muskulatur gleichzeitig, einschließlich tiefliegender Muskelgruppen, die mit klassischem Training schwer zu erreichen sind.

Das Studio arbeitet nach dem 1-zu-1-Prinzip: Jede Trainingseinheit findet mit einem zertifizierten Personal Trainer statt, der die Intensität individuell anpasst. Die verwendeten Geräte sind nach der DIN-Norm 33961-5 zertifiziert und gelten als besonders gelenkschonend. Eine Trainingseinheit dauert rund 20 Minuten pro Woche, was das Angebot insbesondere für Personen mit begrenztem Zeitbudget attraktiv macht.

Neben allgemeiner Fitness und Figurformung deckt das Studio auch medizinisch relevante Bereiche ab, darunter Beckenbodentraining bei Inkontinenz, Unterstützung bei Kniearthrose sowie Prävention und Therapie von Bandscheibenproblemen. Geschäftsführer ist Ammar Alkhoury, der das Studio an der Wasserburger Landstraße in München betreibt. Ein kostenloses Probetraining steht Interessierten zur Verfügung.