Guide2Health

Guide2Health is een personal training bedrijf gevestigd in Zwolle, aan de Beethovenlaan in de wijk Stadshagen. De trainers werken samen met cliënten bij Basic-Fit Zwolle Stadshagen en bieden begeleiding op maat voor uiteenlopende doelen, zoals vetverlies, spieropbouw, conditieverbetering en een gezondere levensstijl in het algemeen.

Het aanbod bestaat uit individuele personal training, small group training en een shape-programma. Voorafgaand aan een traject vindt een kennismakingsgesprek en een lichaamsanalyse plaats, waarbij vetpercentage, spiermassa en lichaamshouding worden gemeten. Op basis daarvan stellen de coaches een persoonlijk plan op dat aansluit bij de fysieke situatie en doelen van de cliënt. Aandachtsgebieden zijn kracht, conditie, voeding, techniek, herstel en prestatie.

Het team bestaat uit eigenaar Michel Huetink en personal trainer Abe de Vries. Naast begeleiding op de vloer biedt Guide2Health via de eigen website ook een online bibliotheek met oefeningen per spiergroep, verdeeld over categorieën als rug, borst, benen, schouders, biceps en triceps en buik.