Studio The Movement

Studio The Movement is een boutique fitnessstudio gevestigd in 's Heerenbroek bij Zwolle, opgericht door coaches Joost en Dimara. De studio richt zich op mensen die fysiek sterker en mentaal weerbaarder willen worden, zonder quick fixes maar met structurele begeleiding op de lange termijn. Het team bestaat uit drie coaches die samen een holistische aanpak hanteren, waarbij training, ademwerk en persoonlijke coaching worden gecombineerd.

Het aanbod omvat Personal Small Group Training in kleine groepen, individuele Personal Training, HYROX-voorbereiding, ademwerksessies en een Team Performance Program voor bedrijven. De HYROX-trainingen vinden wekelijks plaats op woensdag en zaterdag en zijn gericht op conditie, kracht en techniek. De trajecten lopen van drie tot zes maanden en bevatten naast trainingen ook coaching op voeding en herstel, fysieke metingen en periodieke incheckgesprekken.

De studio werkt met vaste trajecten in plaats van losse lessen of open abonnementen. Nieuwe deelnemers starten doorgaans met het Get Fit For Life-traject van drie maanden, waarna doorstroom naar een vervolgprogramma mogelijk is. Een vrijblijvende kennismaking is beschikbaar voor wie wil verkennen welk programma het beste aansluit bij de persoonlijke doelen.