Hälsodamen

Hälsodamen är ett litet egenägt företag i Uppsala som drivs av Britta Geidnert Sjöblom. Verksamheten kretsar kring lugn yoga, gongbad och ljudbaserade meditationsformer där vibrationer från gongar, klangskålar och röst används som verktyg för avslappning och välmående. Yogaformen som erbjuds är tillgänglig för alla nivåer och deltagarna uppmuntras att själva styra hur utmanande rörelserna ska vara. SoundYoga är ett annat inslag där övningar kombineras med vibrationer för att hjälpa kroppen att frigöra spänningar och blockeringar.

Gongbadet är ett separat erbjudande där deltagarna ligger ner och tar emot ljud och vibrationer från liveframförda instrument. Tanken är att vibrationerna når in på cellnivå och stöder kroppens naturliga självläkning. Vid sidan av passen erbjuder Hälsodamen även handgjorda yogaprodukter tillverkade av secondhandtyger och ekologiskt boveteskal, vilket ger sortimentet ett tydligt hållbarhetsfokus.

Britta har bakgrund inom ekonomi men bytte karriär 2012 och utbildade sig därefter till bland annat mediyogaterapeut, SoundYogalärare, mindfulnessinstruktör och massör. Hennes personliga resa och erfarenheter genomsyrar verksamhetens filosofi om att leva i nuet och ta ansvar för den egna hälsan.