Hamsa Yoga Frýdek-Místek

Hamsa Yoga je menší nezávislé studio jógy v Místku ve Frýdku-Místku, které sídlí v přízemí budovy na ulici 8. pěšího pluku. Prostor byl navržen na míru s důrazem na jednoduché linie, vzdušnost a intimní atmosféru, aby poskytoval bezpečné místo pro cvičení, meditaci i vzájemné setkávání. Logem studia je symbol hamsa, známý také jako ruka Fatimy, který má podle provozovatelek chránit a přinášet sílu a sebevědomí.

Nabídka lekcí je určena začátečníkům i pokročilým. Zahrnuje hatha jógu, jógu pro nováčky, power jógu, jógu pro má záda, jógu pro mou sílu, jógu pro těhotné a jemnou flow. Příležitostně se konají také workshopy a speciální lekce, například Dance Yoga s prvky PortDeBras. Lekce trvají zpravidla 60 až 70 minut a vedou je lektorky, které studio sestavilo jako stálý tým. K dispozici jsou také individuální lekce po domluvě s lektorem.

Studio klade důraz na komunitní charakter, respekt mezi cvičenci a lektory, otevřenost vůči každému a lehkost, v níž je na lekcích vítaný smích. Místa na lekce se rezervují online přes rezervační systém, platit lze také na recepci. Studio přijímá karty MultiSport.