Happy Bodies Alkmaar

Happy Bodies Alkmaar is een fitnessclub aan de Stationsweg 37 die werkt met elektronisch gestuurde trainingsapparatuur (Milon fitness). De sessies duren 35 minuten en worden begeleid door een lifestyle coach. De methode combineert full range training, excentrische overload en metabole overload om per trainingssessie een hoge spieractivatie te bereiken. De apparatuur past de weerstand dynamisch aan op de krachtcurve van de gebruiker, wat zowel efficiënter als veiliger is dan traditionele krachttraining met vrije gewichten.

Happy Bodies Alkmaar is 365 dagen per jaar geopend en biedt op elk bezoek persoonlijke begeleiding. Leden spreken doelstellingen af met een coach en worden periodiek gevolgd op voortgang. Naast een regulier fitnesslidmaatschap is er een afslankprogramma van acht weken beschikbaar, gericht op gewichtsverlies met gemiddeld drie tot vijf kilogram resultaat. Tarieven worden op maat bepaald via een kennismakingsgesprek en rondleiding.

De club maakt deel uit van een landelijke keten met vestigingen verspreid over heel Nederland. Een gratis proeftraining is beschikbaar voor nieuwe bezoekers.