Happy Bodies Leusden

Happy Bodies Leusden is een fitnessclub gevestigd aan De Biezenkamp 33 in Leusden, onderdeel van een groter netwerk van Happy Bodies-vestigingen door heel Nederland. De club onderscheidt zich van reguliere sportscholen door het gebruik van elektronisch gestuurde trainingsapparatuur, waaronder Milon-toestellen. Deze technologie past de weerstand dynamisch aan op de krachtcurve van de gebruiker, zodat spieren over de volledige bewegingsuitslag worden geactiveerd. Elke trainingssessie duurt 35 minuten en vindt plaats onder begeleiding van een vaste lifestyle coach.

De methode is gebaseerd op drie principes: full range training, excentrische overload en metabole overload. Door de excentrische fase zwaarder te belasten dan bij traditioneel gewichtheffen mogelijk is, worden meer spierprikkels gegenereerd in kortere tijd. De club richt zich op leden die willen afvallen, spiermassa willen opbouwen of algemeen fitter willen worden, en biedt ook een achtweeks afslankprogramma aan.

De vestiging is 365 dagen per jaar geopend, ook op feestdagen met aangepaste tijden. Op werkdagen zijn er ochtend- en avondsessies beschikbaar; in het weekend is de club geopend in de ochtend. Nieuwe belangstellenden kunnen een gratis proeftraining aanvragen of eerst een lidmaatschapstest invullen om te bepalen welk programma het beste aansluit bij hun doelstellingen.