Happy Bodies Ede

Happy Bodies Ede is een fitnessclub aan de Posthoornstraat in Ede die werkt met elektronisch gestuurde trainingsapparatuur van het merk Milon. De trainingen duren 35 minuten per sessie en worden begeleid door een lifestylecoach. De methode is gebaseerd op drie principes: full range training, excentrische overload en metabole overload. Door de weerstand van de apparaten dynamisch aan te passen aan de krachtcurve van de gebruiker, worden spieren over de volledige bewegingsuitslag belast. Dit maakt de sessies kort maar intensief, met minder kans op blessures dan bij traditionele krachttraining.

Happy Bodies Ede is onderdeel van een landelijke keten met vestigingen verspreid over Nederland. De club is 365 dagen per jaar geopend en biedt bij elk bezoek persoonlijke begeleiding. Nieuwe leden kunnen kennismaken via een gratis proeftraining. Tarieven worden bepaald op basis van een persoonlijk gesprek en een rondleiding door de club. Naast reguliere lidmaatschappen bestaat er een acht weken durend afslankprogramma waarbij deelnemers gemiddeld drie tot vijf kilogram afvallen.

De vestiging in Ede is op werkdagen open van 07:30 tot 13:00 en van 16:00 tot 21:30, op vrijdag tot 20:00, en in het weekend van 09:00 tot 13:00. Op feestdagen gelden aangepaste openingstijden.