Happy Bodies Poort

Happy Bodies Almere Poort is een fitnessstudio aan de Europalaan in Almere Poort, onderdeel van een landelijk netwerk van lifestyleclubs. De studio werkt met elektronisch gestuurde trainingsapparatuur van het merk Milon, waarbij de weerstand tijdens elke oefening automatisch wordt aangepast aan de kracht van de gebruiker. Sessies duren 35 minuten en vinden altijd plaats onder begeleiding van een lifestyle coach. De aanpak richt zich op zowel de concentrische als excentrische fase van een beweging, waardoor spieren over het volledige bewegingsbereik worden geactiveerd.

Het aanbod is gericht op mensen die willen afvallen, fitter willen worden of spiermassa willen opbouwen, ook als zij nooit eerder hebben gesport of vanuit een revalidatietraject komen. Elke vier weken vindt een voortgangsgesprek plaats en wordt het programma indien nodig bijgesteld. Naast reguliere trainingen biedt de studio een achtweeks afslankprogramma aan. De studio is zeven dagen per week geopend, ook op feestdagen, zij het soms met aangepaste tijden.

Nieuwe leden kunnen een gratis proeftraining aanvragen via de website, waarbij ook een rondleiding wordt aangeboden. De tarieven worden bepaald op basis van een persoonlijk gesprek. Happy Bodies Almere Poort is bereikbaar via telefoon en e-mail.