Jóga mert jó

Frost Ildikó otthoni jógastúdiója Törökbálinton működik, a Józsefhegyi utcában. Az oktató Ájurvédikus jógaterapeuta és haladó jógaoktató, aki több mint húsz éve gyakorolja a jógát. A hatha és az ájurvédikus szemlélet együtt jelenik meg a kínálatban, a gyakorlás a testi és a lelki egyensúly megtartására épül. Az órák kezdőknek és haladóknak egyaránt nyitottak, kortól és előképzettségtől függetlenül.

A heti órarendben kiscsoportos jógaórák szerepelnek, amelyekre az oldalon keresztül, regisztrációt és bejelentkezést követően lehet jelentkezni, legkésőbb a kezdés előtt 2 órával. Ha egy órára csak 1 vagy 2 jelentkező van, az óra elmaradhat, erről telefonon vagy sms-ben érkezik értesítés. A reggeli órák előző nap 20 óráig, a délutáni órák aznap 12 óráig mondhatók le, ezen belül a teljes óradíjat kell fizetni. A csoportos órák mellett egyéni jógaórák, ájurvédikus jógaterápia, munkahelyi jóga és rendezvényeken való jógás részvétel is elérhető.

Az oktató rendszeresen szervez hétvégi jógatáborokat és workshopokat, például Velencén, Piliscsabán és Bedegkéren. A stúdió udvarán 3-4 autó fér el, az utca végén is lehet parkolni, innen nagyjából 5 perc a séta. Új vendég egy baráti ajánlással 10% kedvezményre jogosító kupont kaphat a következő jegy- vagy bérletvásárláshoz, jóga órákra és táborra felhasználható ajándékkártya is vásárolható.