Középpont Jógastúdió

A Középpont Jógastúdió a XI. kerületben, Gazdagrét alján működik, a Nevegy köz 2. szám alatt. A stúdió 2018 óta fogad vendégeket, szakmai munkáját Román Judit vezető jógaoktató irányítja. Az órák döntő többsége Iyengar jóga: van kezdő, haladó, tartásjavító és női jóga is, emellett senior jóga, gyerekjóga és gyógytorna is szerepel az órarendben. Egyes órák magyar és angol nyelven is elérhetők. A legtöbb foglalkozásra nem kell előre jelentkezni, a regisztrációhoz kötött órákat és tanfolyamokat az órarend külön jelöli.

A jógán túl a stúdió testi és lelki szolgáltatásokat is kínál. Testre ható kezelésként nyirokmasszázs, kismama masszázs, stretch therapy és gerincmasszázs, ideg-inger kezelés, mozgásterápia és gyógytorna érhető el. A lelki oldalt csoportos folyamatok, coaching, pszichológiai tanácsadás, tajcsi és szomatikus archetípus integráció képviseli. Rendszeresen tartanak programokat is, például légzés workshopot, hangfürdőt, kezdő jógatanfolyamot és a menopauza idejére szóló jógaprogramot.

A stúdió kertes, letisztult környezetben működik. A vendégek visszajelzései szerint az órák után gyakran marad idő beszélgetésre teával és apró harapnivalóval, így a hely közösségi térként is működik. Otthoni gyakorláshoz online jógafelület is tartozik. A recepció hétköznapokon, két idősávban tart nyitva.