Health Home

Health Home is een kleinschalige personal training studio in Bergen op Zoom, opgericht in mei 2019 vanuit een passie voor fitness en persoonlijke ontwikkeling. De studio werkt uitsluitend op afspraak en biedt ruimte aan een beperkt aantal leden tegelijk, waardoor er altijd volop aandacht is voor het individu. Het aanbod richt zich op mensen van alle niveaus en achtergronden.

De studio biedt verschillende trainingsdiensten aan. Personal training staat centraal: samen met een coach wordt er gewerkt aan specifieke doelen zoals krachtopbouw, conditieverbetering of meer energie. Daarnaast zijn er groepslessen met maximaal zes deelnemers, waaronder Strong (krachttraining), HIIT Kickboks, Yoga, Pilates en Bootycamp. Ook voedingsadvies maakt deel uit van het aanbod, waarbij coaches praktische begeleiding geven die aansluit bij de persoonlijke situatie van de sporter.

Nieuwe deelnemers starten met een intakegesprek om doelen en wensen in kaart te brengen. Op basis daarvan wordt een persoonlijk trainingsplan opgesteld. Gedurende het traject is er regelmatig begeleiding en worden resultaten gemonitord. Health Home profileert zich als een plek met een huiselijke sfeer, waar de begeleiding verder gaat dan een standaard sportschoolervaring.