Healthstudio Adele

Healthstudio Adele is een kleinschalige studio in Rosmalen, geleid door Adèle van der Hagen, waar yoga, pilates en reformer pilates centraal staan. De studio richt zich op het herstel van fysiek en mentaal evenwicht, met aandacht voor spierkracht, houding, flexibiliteit en ontspanning. Naast reguliere groepslessen zijn er ook gespecialiseerde programma's voor zwangere vrouwen, zowel in de vorm van zwangerschapsyoga als zwangerschapspilates.

Het aanbod is breed: van Hatha Yoga en Vinyasa Yoga tot mat pilates en reformer pilates op apparaten. Meerdere gediplomeerde docenten verzorgen lessen op vaste momenten door de week. Daarnaast biedt de studio individuele begeleiding, holistische leefstijlcoaching en regelmatige workshops. Een terugkerend hoogtepunt is de Groene Week, een ayurvedische ontgiftingsweek die twee keer per jaar wordt georganiseerd. Ook yogaklankensessies en maandelijkse Sadhana-bijeenkomsten maken deel uit van het programma.

Recent is bij de studio de MyPelvi-stoel geïntroduceerd, een apparaat gericht op het versterken en ontspannen van de bekkenbodemspieren. De studio heeft twee lesruimtes en biedt ook opleidingen aan op het gebied van reformer pilates. Reserveren gebeurt via een online boekingssysteem, waarbij proefleskaarten, rittenkaarten en abonnementen beschikbaar zijn.