1 / 3

Heidi Tainio

Munkkiniemi, HelsinkiLisää – Munkkiniemi Lisää – Helsinki

Heidi Tainio · Kokeilukerta

Ilmainenensimmäinen kerta

Välitämme pyyntösi studiolle

Kategoria: PT Studio, Fitnessstudio, Pilates, Jooga
Sijainti: Munkkiniemi, Helsinki
Hinta: 20–150 EUR

Heidi Tainio on kokenut personal trainer, pilates- ja joogaohjaaja sekä IIN hyvinvointivalmentaja, jolla on yli 20 vuoden kokemus alalta. Hän ohjaa monipuolisia pienryhmätunteja ja yksilövalmennuksia Helsingissä useilla eri paikkakunnilla sekä ulkona luonnossa. Tarjonnassa on lihaskuntotreenejä, pilatesta, joogaa, kahvakuula- ja TRX-harjoittelua sekä yritysvalmennuksia.

Heidi painottaa kokonaisvaltaista hyvinvointia – liikunta, ravitsemus ja mielenhyvinvointi kulkevat käsi kädessä. Tekniikka ja yksilöllisyys ovat valmennusten kulmakiviä, ja tunnit pidetään hyvällä fiiliksellä ilon kautta.

Hinnat

Vaihtoehto	Hinta	Ehdot
Ryhmätunnit (kk)	80 €	/kk/ryhmä
Aamutreeni Westend (syksy)	150 €	/ drop-in 20 €
Aamutreeni Munkkiniemi (syksy)	120 €	/ drop-in 20 €

Aukioloajat

Ma: 17:00-18:00
To: 07:00-08:00
Su: 17:00-19:00

Ryhmätunnit

Vahva Keho – LihaskuntotreenitEasy Pilates & YogaPower Pilates & Yoga FlowJuoksuworkshop – Voima & LiikkuvuusTWOgether TrainingPersonal TrainingYritysvalmennukset

Verkkosivu

Arvostelut Studiomapsissa

Ei vielä arvosteluja — oletko treenannut täällä? Kerro ensimmäisenä.

Oletko treenannut täällä? Anna arvosanasi

Heidi Tainio: usein kysytyt kysymykset

Heidi Tainio: mitä treenaaminen maksaa?

Heidi Tainio: hinnat ovat 20–150 EUR. Edullisin vaihtoehto on Ryhmätunnit (kk), 80 €.

Heidi Tainio: onko tutustumistarjousta?

Kyllä. Heidi Tainio: Ilmainen konsultaatio – varaa aika sähköpostitse.

Heidi Tainio: mitkä ovat aukioloajat?

Heidi Tainio: aukioloajat ovat Ma 17:00-18:00, To 07:00-08:00, Su 17:00-19:00.

Heidi Tainio: millaista treeniä on tarjolla?

Heidi Tainio: tarjolla on pt studio, fitnessstudio, pilates ja jooga.

Samankaltaiset kuntosalit & studiot

Fysio Ninja

5.0(86)

PT Studio · Helsinki

Training with Jasmine

5.0(5)

PT Studio · Helsinki

89 € · Uusille asiakkaille kokonaisvaltainen käynti tutkimuksella, konsultoinnilla, hoidolla ja neuvonnalla sekä ilmainen henkilökohtainen harjoitusohjelma ja kolme 60 minuutin jatkokäyntiä

Fysio-Ote

5.0(94)

PT Studio · Helsinki

Nordic Health Finland

4.8(35)

PT Studio · Helsinki

Mind & Motion

3.0(1)

PT Studio · Helsinki

PT Noora Karme

PT Studio · Helsinki

Lisää kategorioita – Helsinki

Tanssi (172)Wellness (166)Kamppailulajit (146)Functional Training (101)Voimaharjoittelu (100)Meditaatio (77)Palautuminen (59)Breathwork (41)

Helsinki – alueet

Espoo (202)Vantaa (112)Kamppi (27)Lauttasaari (26)Kamppi (22)Punavuori (21)Vallila (21)Lauttasaari (19)

Oppaat jotka auttavat valitsemaan

Kaikki oppaat

Mitä calisthenics tarkoittaa – ja missä voit harjoitella sitä Suomessa?

Calisthenics on kehonpainoharjoittelua tankoilla ja renkailla — ei laitteita, ei painoja. Tässä on mitä se vaatii aloittelijalta ja missä sitä pääsee kokeilemaan.

Mikä on HYROX – ja missä voit harjoitella sitä Suomessa?

HYROX-kisamuoto selitettynä ja kokoelma saleja ympäri Suomen, joissa voit harjoitella sitä.

Nyrkkeily vai kickboxing — kumpi sopii sinulle?

Nyrkkeily käyttää vain käsiä, kickboxing lisää potkut ja polvet. Selvitämme eron ja kerromme, missä Suomessa pääset kokeilemaan molempia.