Helmes Health Centre

Helmes Health Centre is een gezondheidscentrum in IJsselstein dat zich richt op persoonlijke begeleiding bij fitness en herstel. Het centrum biedt een breed scala aan activiteiten, waaronder personal training (individueel of in een kleine groep van vier personen), small group training, bootcamp en fysiotherapie. Daarnaast verzorgt het centrum bedrijfsfitness voor organisaties die willen investeren in de gezondheid van hun medewerkers.

De groepslessen omvatten uiteenlopende formats zoals Kickboks HIIT, Bootcamp, Core & Kracht, Fit & Stretch, HIIT en Fitnessrace. De lessen vinden plaats in kleine groepen, wat ruimte biedt voor individuele aandacht en correcte uitvoering van oefeningen. Het centrum beschikt ook over een fysiotherapeut, zodat blessures snel kunnen worden opgepakt binnen dezelfde locatie.

Helmes Health Centre is gevestigd aan de Handelsweg 9 in IJsselstein en is doordeweeks geopend van 07:00 tot 22:00 uur en op zaterdag van 08:00 tot 13:00 uur. Trainingen zijn te boeken op afspraak of via het wekelijkse lesrooster. Het centrum staat bekend om de informele en gezellige sfeer binnen de kleine trainingsgroepen.