HerzRaum Yoga & Ayurveda Bad Schwartau

Der HerzRaum Yoga & Ayurveda ist ein Boutique-Studio in Bad Schwartau, das Yoga mit ayurvedischen Prinzipien und modernen Self-Care-Ansätzen verbindet. Das Studio versteht sich als ganzheitlicher Rückzugsort, der kraftvolle, fließende und meditative Yogapraxis unter einem Dach vereint. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Frauen entlang ihrer natürlichen Lebensrhythmen und Zyklen.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Hatha Yoga, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga Nidra sowie geführte Atemarbeit. Ergänzt wird das Programm durch Kakaozeremonien, Frauenkreise und Workshops. Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung sowie Massagen stehen ebenfalls zur Verfügung. Das Lehrteam besteht aus mehreren erfahrenen Lehrerinnen mit unterschiedlichen Spezialisierungen, darunter Atemarbeit, Breathwork, Coaching und Ayurveda.

Darüber hinaus betreibt das Studio die HerzRaum Akademie, die eine ganzheitliche Yogalehrerinnen-Ausbildung anbietet. Diese Ausbildung verbindet klassische Yogawege mit Themen rund um gelebte Weiblichkeit. Das Studio befindet sich in der Lübecker Straße 44 in Bad Schwartau und richtet sich an Menschen, die Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als umfassenden Weg der Bewusstseinsentwicklung erfahren möchten.