Lao Yoga

LAO Yoga ist ein Boutique-Yogastudio in der Lübecker Innenstadt, das von Jovana gegründet wurde und seit 2015 besteht. Die Gründerin absolvierte ihre Yogalehrerinnenausbildung in Hamburg und vertiefte ihr Wissen in Darjeeling, Indien, wo sie mitten im Himalaya einen international anerkannten YTTC 200h-Abschluss der Yoga Alliance erwarb. Das Studio versteht Yoga als ganzheitliche Lebensphilosophie, die Körper, Geist und Atem miteinander verbindet.

Das Kursangebot umfasst wöchentliche Yogaklassen für alle Erfahrungsstufen, strukturierte Einsteigerprogramme für Yoga und Meditation sowie Einzelstunden im Rahmen der sogenannten 1:1 Yoga Experience. Ergänzt wird das Programm durch Reiki-Heilsitzungen, Sound-Healing-Workshops mit Crystal Singing Bowls sowie gelegentliche Retreats an naturnahen Orten. Für Mitglieder der Firmenfitnessprogramme Hansefit, Wellpass und Wellhub ist eine unkomplizierte Buchung möglich.

Die Preisstruktur setzt auf Flexibilität: Einzelstunden, 5er- und 10er-Karten sowie eine monatliche Flatrate stehen zur Auswahl. Buchungen erfolgen über das Acuity-Scheduling-System. Das Studio richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten, und legt besonderen Wert auf eine ruhige, einladende Atmosphäre.