Het Gymlokaal Lent

Het Gymlokaal is een kleinschalige sportboutique in Nijmegen met twee vestigingen: één in Lent (Nijmegen-Noord) en één in De Houtwerf. De studio onderscheidt zich door een combinatie van moderne EGYM-apparatuur en persoonlijke begeleiding. Het EGYM-systeem omvat geautomatiseerde kracht-, flexibiliteits- en cardiotoestellen die zich automatisch aanpassen aan het niveau en de lichaamsbouw van de gebruiker. Trainingsresultaten worden real-time opgeslagen in een bijbehorende app, zodat sporters hun voortgang eenvoudig kunnen bijhouden.

Het aanbod is breed: naast het zelfstandig trainen op de EGYM-apparaten en in de functionele ruimte zijn er groepslessen zoals Bootcamp, Fit & Vitaal, Haltertraining, Flexibiliteitstraining en een Buikspierkwartier. Daarnaast zijn er personal training, small group training (maximaal vier personen) en mat pilates. Een runclub voor alle niveaus rondt het programma af. Elk lidmaatschap omvat professionele begeleiding, periodieke resultaatmetingen en toegang tot de accommodatie van 6:00 tot 23:00 uur, zeven dagen per week.

Het Gymlokaal werkt samen met fysiotherapeuten van MMfysio en voedingsdeskundigen van ProFitt. Nieuwe sporters kunnen starten met een gratis kennismaking of een proefmaand om het aanbod volledig te ervaren. Het team bestaat uit gecertificeerde coaches die tijdens elke training aanwezig zijn voor advies en ondersteuning op het gebied van beweging, voeding en leefstijl.